close

累.

昨天早上瑜珈 晚上重訓
今天早上練了兩小時左右的球
要命的是 下午要測體適能...

什麼時候 田徑場要跑 6 圈了 囧>

12'35" = =+
狀況可以更好

Anyway, 成果導向 而言
雖不滿意 仍可接受.


毫無意外的是

心理 竟比 生理 還累

身體 心理 不是獨立運作
應該是交互影響的吧~~~
當你身體很累 血糖低 脾氣也會跟著暴躁

同樣 心情不好 整個人也沒幹勁

這時候 加入大笑俱樂部吧~~~

欺騙自己.

所以我總留連 joke 版...

這次好像失效了 orz

想看海呢.
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 jerryma 的頭像
    jerryma

    I will remember you~

    jerryma 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()