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累.
昨天早上瑜珈 晚上重訓
今天早上練了兩小時左右的球
要命的是 下午要測體適能...
什麼時候 田徑場要跑 6 圈了 囧>
12'35" = =+
狀況可以更好
Anyway, 成果導向 而言
雖不滿意 仍可接受.
毫無意外的是
心理 竟比 生理 還累
身體 心理 不是獨立運作
應該是交互影響的吧~~~
當你身體很累 血糖低 脾氣也會跟著暴躁
同樣 心情不好 整個人也沒幹勁
這時候 加入大笑俱樂部吧~~~
欺騙自己.
所以我總留連 joke 版...
這次好像失效了 orz
想看海呢.
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